Vinyasa - Compas en tous genres
Cette vidéo de 60 min a été tournée dans le cadre d’un cycle en ligne autour des binds & accroches.
Cette pratique vous emmènera progressivement à travailler à la fois l’ouverture de hanches et la stabilité des épaules afin de rendre les postures du Compas et Vishvamitrasana accessibles.
Niveau intermédiaire
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Cette pratique vous emmènera progressivement à travailler à la fois l’ouverture de hanches et la stabilité des épaules afin de rendre les postures du Compas et Vishvamitrasana accessibles.
Niveau intermédiaire
Cette vidéo de 60 min a été tournée dans le cadre d’un cycle en ligne autour des binds & accroches.
Cette pratique vous emmènera progressivement à travailler à la fois l’ouverture de hanches et la stabilité des épaules afin de rendre les postures du Compas et Vishvamitrasana accessibles.
Niveau intermédiaire
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