Un dimanche sur deux, de 10h à 12h, je vous propose de venir pratiquer au sein d’un cadre privilégié et unique en petit comité. Comme pour les cours privés, les Cours Mysore permettent aux élèves d’apprendre à personnaliser leur pratique - au sein des séries d’Ashtanga ; mais surtout de travailler directement avec mon aide.

La pratique Mysore, c’est quoi ?

La pratique Mysore est la forme dite traditionnelle de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, car elle est non-guidée et requiert une certaine autonomie de l’élève dans sa pratique, sous l’oeil attentif et bienveillant d’un.e professeur.e. La pratique est autant appropriée aux élèves complètement débutant.e.s, qui souhaitent commencer une pratique du yoga et poser de bonnes fondations ; qu’aux élèves confirmé.e.s, qui souhaitent avancer dans leur pratique et travailler des points spécifiques.

Mysore Privé (19e)

Le cours se déroulant dans mon salon, les places sont limitées à 4 élèves ; et les annulations moins de 24h ne seront pas remboursées, du fait du nombre restreint de places.

Pensez à ramener votre tapis ; mais vous trouverez sur place : blocs, sangles et fiches de pratique.

Tarifs

Cours à l’unité : 20€

Carte de 5 cours : 90€ (soit 18€ le cours)

Les plus

Après chaque pratique, je vous proposerai un petit moment ensemble autour d’un thé ou café afin d’échanger en dehors du tapis et parler de yoga et de la vie ; pour celleux qui ont envie de rester papoter ;)

Afin de connaître les dates et l’adresse, merci de me contacter via le bouton “réserver” ci-bas. N’hésitez pas à me parler un peu de votre pratique et de vos attentes dans ce Mysore privé.